りんごの種類、リンゴにまつわるトリビア、好み別の美味しい林檎の選び方など紹介します。

りんごに含まれているりんご酸やクエン酸は、効率の良いエネルギー源となり、これらリンゴに含まれる酸は、体内の疲労物質である「乳酸」を減少させる働きがあるため疲労回復やエネルギー補給に役立ちます。